Назад

Зимний уход за лицом

Сухость, шелушения, покраснения, дискомфорт – с такими проблемами сталкиваются многие из нас в холодный период года. Но суровые зимние месяцы можно сделать более комфортными для нашей кожи.

Но суровые зимние месяцы можно сделать более комфортными для нашей кожи. В этом помогут несколько несложных правил.

1. Используйте щадящие средства для умывания.

Зимой кожа лица очень уязвима, ведь на нее воздействует мороз и ветер на улице и сухой воздух внутри помещений.

В это время года важно не переусердствовать с очищением и не повредить гидролипидную мантию – естественную защиту нашей кожи. Обладательницам нормальной кожи стоит обратить внимание на деликатные муссы для умывания на безмыльной основе.

Эти же продукты подойдут для тех, у кого комбинированная кожа. Если же она склонна к чрезмерной жирности, дополните уход очищающими продуктами с салициловой кислотой. Примеры ищите в гамме Sebo Végéta Если у вас очень сухая и чувствительная кожа, используйте молочко или же специальные очищающие кремы, которые не пенятся, но смываются водой.

Примеры – «Крем для Умывания для Чувствительной Кожи Sensitive Végétal» и «Крем для умывания для Сухой Кожи» от Yves Rocher.

2. Не забывайте об увлажнении.

В холодное время года кожа теряет много влаги. В этом виноваты как неблагоприятные погодные условия, так и отопительные приборы.

Увлажняющие средства важны в уходе за любым типом кожи. О распространенном мифе, что увлажняющий крем якобы замерзает на коже, можете забыть.

Температура нашей кожи близка к 37 градусам. Этого достаточно для того, чтобы на поверхности кожи не смогла образоваться ледяная корка даже при минусовом значении температуры за окном. Конечно, это не значит, что крем нужно наносить за секунду до выхода на мороз. Не впитавшееся средство с влажной текстурой станет как минимум проводником холода и причиной дискомфорта. Поэтому во всем важен здравый смысл: используйте увлажняющие продукты в ежедневном уходе, но дайте им впитаться хотя бы на протяжении получаса.

3. Используйте средства с более плотными текстурами, если кожа того требует.

Этот пункт особенно актуален для обладательниц сухой и чувствительной кожи, так как зимой они испытывают еще больший дискомфорт. Важно наносить кремы, в составе которых есть вещества образующие тонкую невидимую пленку. Она поможет защитить клетки от потери влаги. К таким веществам относятся керамиды, омега-3 кислоты, экстракт овса, мочевина, масло карите, кокоса, макадамии и миндаля.

Эффективные кремы с плотной текстурой ищите в линии Riche Crème от Ив Роше. Также в этой гамме есть питательная маска, которая прекрасно дополнит ваш ритуал ухода.

4. Не забывайте о пилингах, но выбирайте более щадящие варианты.

Увлекаться активным отшелушиванием кожи в зимнее время не стоит, но и забывать о глубоком очищении тоже не нужно. Этот этап ухода важен как для жирной, проблемной, комбинированной кожи, так и для нормальной и даже сухой. Иногда даже самый мощный увлажняющий и питательный крем не дает желаемого эффекта – кожа остается стянутой и продолжает шелушиться. Причина может быть в том, что полезные компоненты не могут “пробиться” через барьер из ороговевших клеток. Для устранения этой преграды воспользуйтесь пилингом. Если у вас нормальная, не склонная к чувствительности кожа, можете применять средства с механическими частицами.

Пример – ”Гоммаж для Лица с Пудрой Абрикосовых Косточек” от Yves Rocher. Если же кожа очень чувствительна, от абразивов лучше отказаться. Вместо них для домашней процедуры отшелушивания подойдут гоммажи на основе энзимов, глины или кислот. Но с такими продуктами тоже важно не переусердствовать.

5. Внесите изменения в рацион.

О питании и увлажнении кожи стоит позаботиться как снаружи, так и изнутри. Ешьте жирные сорта рыб – лосось, форель, скумбрию, сельдь. Также полезны морепродукты и икра.

Перечисленные продукты богаты омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые будут способствовать укреплению клеточных мембран. Также ешьте орехи и бобовые. В них есть биотин, который поможет избежать сильной сухости кожи. Не забывайте о фруктах и овощах. Например, о брокколи и моркови – в них много витамина А. Также помните о киви, шпинате, красном перце, облепихе и цитрусовых, которые будут насыщать организм витамином С.

Кроме правильного питания, придерживайтесь здорового питьевого режима. Увлажнение организма изнутри поможет эффективнее компенсировать трансдермальную потерю влаги. Дневная норма воды равна 30 мл на 1 кг вашего веса.

Поделиться