Назад

Как отрастить волосы

Длинные, пышные волосы – мечта многих женщин. Мы расскажем, как быстро отрастить волосы и вернуть им здоровый вид!

В среднем скорость роста волос в месяц составляет 1-1,5 см. На этот процесс влияют несколько факторов.

От чего же зависит густота и длина волос?

  • Генетическая предрасположенность. Каждому человеку природой заложены те или иные плотность и густота волос. Кстати, по статистике, у обладателей разного цвета шевелюры в среднем различное количество волосинок. Так, у рыжих - наименьший показатель (около 90 000), за ними идут по возрастающей брюнеты, шатены и блондины. Чемпионами являются русые с рекордной цифрой около 200 000 волосинок!
sowimage
sowimage
  • Заболевания и стрессы. Они разрушают организм изнутри, провоцируя ослабление не только волос, но и других органов и систем. Сюда же можно отнести прием различных лекарственных препаратов, негативно сказывающихся на здоровье кожи головы и волосяного покрова.
  • Сезонность. В различное время года волосы растут с разной скоростью. Летом и осенью мы насыщаем волосы витаминами и микроэлементами, которые получаем из свежих фруктов и овощей, и их рост в это время ускоряется. Зимой и ранней весной процесс роста замедляется, так как организм ослаблен отсутствием солнца и натуральных витаминов.
  • Образ жизни и питание. На рост волос или его замедление влияют факторы окружающей среды (загрязнения, воздействие ультрафиолета), то, что мы едим, наши привычки и режим. Сбалансированное питание, употребление достаточного количества жидкости, нормальный сон, свежий воздух способствуют росту волос, положительно влияя на весь организм. А вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя, нездоровая еда), отсутствие отдыха наоборот негативно сказываются на их состоянии.
  • Уход за волосами. Средства ухода и укладки могут, как усиливать рост волос, так и влиять на ломкость и выпадение.

Как отрастить волосы в домашних условиях?

  • Уделите внимание своему питанию. Включите полезные продукты в рацион! Волосам необходимы белок (яйца, молочные продукты, не жирное мясо, орехи), полезные жиры (рыба жирных сортов, орехи, растительное масло), микроэлементы (железо цинк, йод) – ими богаты бобовые, сухофрукты, морепродукты, овощи. И, конечно же, как и всему организму, волосам нужны витамины. Особую роль в ускорении роста волос и их здоровье играют витамины группы В (злаки, орехи, крупы, яйца), витамин Е (растительное масло, зеленые овощи, орехи, яйца), витамин А (яйца, творог, сливочное масло, печень, морковь, абрикосы) и витамин С (цитрусовые, киви, облепиха, шиповник и другие фрукты).
  • Принимайте витаминные комплексы для волос. Сейчас в аптеках представлено множество препаратов и пищевых добавок для укрепления волос и ногтей. Они тоже помогут быстро отрастить волосы и улучшить их состояние. Особенно рекомендуется проводить курс витаминизации в межсезонье, когда организм исчерпал накопленные ресурсы.
  • Делайте массаж головы. Он стимулирует кровообращение в коже, наполняет ее кислородом и активирует функции волосяных луковиц. Кожа головы должна дышать, избавившись от внешних загрязнений и продуктов работы сальных желез, для этого совместите массаж с пилингом. Эксперты Yves Rocher разработали уникальный продукт - Крем-гоммаж для кожи головы «Детокс и восстановление». Используйте его перед шампунем 1-2 раза в неделю.
sowimage
sowimage
  • Очищайте волосы специализированными и щадящими средствами. Стимулирующий Шампунь Yves Rocher с экстрактом Белого Люпина наполняет волосы энергией, улучшает микроциркуляцию кожи головы, насыщает луковицы волос кислородом и питательными веществами. Вы можете пользоваться им на постоянной основе или курсом, чередуя с бессульфатным Бережным Кремом-Шампунем "LOW SHAMPOO" для щадящего очищения и защиты волос.
  • Стимулируйте и укрепляйте волосы с помощью масок, масел и сывороток. Они восстанавливают поврежденный волосяной стержень и наполняют кожу головы и волосы жизненной энергией. Маска для Укрепления Волос с маслом Камелии и экстрактом Красного Винограда и Масло для Восстановления Волос с маслами Жожоба, Бабассу и Макадамии помогут быстрее отрастить волосы, препятствуя их выпадению. А Уникальная Сыворотка для Волос с легкой маслянистой текстурой, которая, моментально впитываясь, не утяжеляет их, предотвращает ломкость и появление посеченных кончиков.
  • Избавляйтесь от повреждений кардинально. Даже если вашей целью является быстро отрастить волосы, не пренебрегайте регулярной стрижкой поврежденных кончиков. Достаточно 1 см, чтобы волосы не расслаивались дальше по всей длине. Иначе все усилия будут напрасны.

А у вас есть секреты, как отрастить волосы? Поделитесь с нами в комментариях!

Поделиться