Назад
January 2018

Снова новогодние обещания?

В этом году обещания будут веселыми и уж точно не по принуждению! Внесем немного позитива для ощущения вкуса жизни.

Двигайтесь!

Не может быть и речи пойти на попятную, в новом году просто необходимо заняться спортом, который подходит и нравится именно вам! Если вы не любите спортзалы, пригласите друзей и хорошенько потанцуйте под любимые песни. Это тоже считается!

sowimage

Улыбайтесь!

Чаще улыбайтесь (укрепляем мускулы на скулах) и окружающий мир покажется не таким суровым. Умалите значение проблем, которые мешают вам спать, и сконцентрируйтесь на том, что делает вас по-настоящему счастливой. Научитесь получать удовольствие от маленьких радостей и жить станет намного проще.

sowimage

Прислушивайтесь к себе!

Выделите время только для себя и устройте себе утренние или вечерние ритуалы. Потягивание, чаепитие, самомассаж – любое небольшое проявление заботы о себе – это подарок самому себе, поэтому насладитесь им сполна!

sowimage

Прихорашиваемся!

В новом году надо обзавестись новыми ритуалами красоты. К примеру, раз в неделю очищайте кисти для макияжа с помощью простого мыла, чтобы удалить скопившиеся бактерии. Ваша кожа скажет вам спасибо!

sowimage

Сортируем мусор!

В ванной комнате найдется много вещей, которые нуждаются в сортировке: картонная упаковка, пластиковые флаконы, аэрозоли, дезодоранты или баночки и флаконы из стекла – это все подлежит раздельной сортировке мусора! Все остальное можно выбросить в общий мусорный бак. Без исключений: упаковку не нужно мыть, только опустошить.

sowimage

Дышим!

Уют и комфорт в доме важен для хорошего самочувствия и морального настроя! Поэтому, не задумываясь, озеленяйте интерьер новыми растениями. Подобрать можно на любой вкус -  будь то для декора или с целью очистить воздух. Наши советы по подбору растений читайте здесь!

sowimage

Веселимся!

В этом году бросаем новый вызов. Пробуем любые активности, веселые и неординарные. Признайтесь себе, что всегда мечтали научиться жонглировать, прыгать на батуте, танцевать как Бейонсе или стать королевой хулахупа…

sowimage

Ну что ж, за дело!

Поделиться