Назад

Как укрепить волосы

Беспокоит проблема выпадения волос? Давайте разберемся в причинах и найдем решение, как остановить этот процесс!

Каждая женщина хочет быть привлекательной для того, чтобы ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, получать комплименты от коллег, слышать похвалы подруг, да и просто нравиться самой себе! У каждой из нас есть свои маленькие хитрости, свои рецепты красоты и обольщения от изящного нижнего белья и любимых ароматов до определенного цвета помады. И конечно, завершенным образ делают красивые, ухоженные волосы. Именно классная прическа придает нам уверенности в себе.

 

А если волосы теряют густоту, ломаются, тускнеют, то плохое настроение – это меньшее, что мы имеем.

Так почему же волосы выпадают?

Мы находим их на подушке, на расческе, в ванне после мытья головы - к сожалению, это распространенная проблема, и причины ее могут быть разнообразны.

 

Для того чтобы понять, когда нужно начинать панику, давайте попробуем разобраться, где грань между физиологическим выпадением волос (природным обновлением волосяного покрова) и патологическим (о котором стоит задуматься). Различные источники определяют физиологическую дневную норму выпадения волос от 50 до 150 штук в зависимости от типа и цвета. Больше подвержены выпадению волосы блондинки, за ними следуют брюнетки, а у рыжеволосых это количество минимально.

sowimage

Чтобы определить, превышает ли выпадение норму, специалисты советуют провести самостоятельно следующий тест:

1.
Присмотритесь к выпавшим волоскам.

Если луковица светлая - все в порядке. Это естественный процесс восстановления волосяного покрова. Если же луковица темная, стоит задуматься о внутреннем здоровье организма и не откладывать профессиональную диагностику в долгий ящик.

2.
Посчитайте количество выпавших волос.

Для того чтобы получить объективный результат, рекомендуется пару дней не мыть голову. Необходимо взять и слегка потянуть пряди волос с двух сторон, повторить на двух-трех участках головы. Те волоски, которые непременно останутся в руках, положите на бумагу и пересчитайте. Если их количество больше 15 штук – это превышение нормы. Значит, начинаем действовать!

Чтобы выяснить, как остановить выпадение волос, начнем с определения причины.

 

А причин может быть несколько. Их условно можно поделить на внутренние (связанные непосредственно со здоровьем организма) и внешние – те, которые вызваны нашим образом жизни или привычками.

Внутренними причинами могут стать:

 

  • заболевания эндокринной системы,
  • шейный остеохондроз,
  • различные инфекционные заболевания кожи головы,
  • гормональные нарушения (половое созревание, беременность, послеродовой период, климакс),
  • побочный эффект от приема лекарств,
  • снижение иммунитета вследствие вирусных инфекций и сезонного авитаминоза,
  • перенесенные стрессы.

 

Давайте устраним эти причины, чтобы укрепить волосы, или хотя бы снизим их влияние. Все в наших силах!

sowimage

Ухаживайте правильно за волосами.

 

Откажитесь от металлических расчесок. Сократите использование фена и утюжка. Давайте волосам отдыхать от заколок и резинок. Выбирайте щадящие шампуни с натуральными ингредиентами и специализированные средства для укрепления волос.

 

 

Эксперты Растительной Косметики® Yves Rocher разработали программу ухода для борьбы с выпадением волос на основе активных растительных компонентов. Основным ингредиентом был выбран Белый Люпин за свою феноменальную способность оздоравливать почву и восстанавливать ее нейтральный уровень pH. Экстракт этого растения улучшает обменные процессы в корнях волос, останавливает процесс их выпадения и создает идеальные условия для роста новых здоровых и сильных волос.  Стимулирующий Шампунь эффективно очищает волосы и укрепляет их корни. А Стимулирующий Курс на 1 месяц в ампулах замедляет выпадение волос и способствует росту новых. Средство наносится на волосы раз в 2 дня на протяжении месяца.

Улучшить состояние волос поможет употребление некоторых продуктовФрукты и овощи –натуральный источник витаминов, они незаменимы для здоровья волос и всего организма. 

Также необходимо разнообразить питание мясом, рыбой, крупами, яйцами, цельнозерновым хлебом, кисломолочными продуктами, растительным маслом, чтобы получать минералы и витамины в полном объеме.

Больше отдыхайте, получайте положительные эмоции и не забывайте про качественный сон и свежий воздух.

А у Вас есть секретный рецепт укрепления волос? Расскажите нам в комментариях!

Поделиться